（记者 岳瑾）安全是小区居民幸福生活的底线。汛期来临，为有效应对强降雨天气，逐步加强长沙市物业小区围墙及围挡安全管理，有效防范围墙及围挡倒塌等安全事故发生，4月15日，长沙市住房和城乡建设局下发了《关于做好全市物业小区围墙、围挡安全管理工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》明确，各物业服务企业要在雨季开展“雨前排查、雨中巡查、雨后复查”，重点检查地处危险边坡、临近道路、低洼易淹等高危区域内的围墙、围挡、护坡、边坡安全情况。各区县（市）物业行业主管部门要督促物业服务企业严格落实日常巡查、封闭管护、隐患整改等工作要求，对管理缺位、履职不到位、隐患整改不力的物业服务公司进行约谈，拒不整改的纳入红黑榜“重点监管”或“黑榜”名单。

  《通知》要求，各物业服务企业是物业小区围墙、围挡安全管理的责任主体，要履行日常管护和安全管理职责；要坚持“预防为主、防治结合”，常态化开展围墙、围挡、护坡、边坡安全巡查。

  对排查发现存在安全风险隐患的，各物业服务企业要立即采取临时围闭措施，建立隐患问题台账，视情况采取鉴定、加固、修缮、改造、拆除等措施，落实闭环管理。对短期没办法完成整治的，应采取设围栏、拉警戒、搭建防护网等方式，落实管控措施，有效防范化解风险隐患。物业小区围墙、围挡、护坡、边坡存在安全风险隐患的，如在质量保修期之内的，属地物业行业主管部门要督促相关单位承担保修责任；如超出质量保修期且隐患部位属于共有部分的，物业服务企业组织业主共同表决使用住宅维修资金进行整治；对短期没办法完成整治的，物业服务企业应向全体业主公告隐患情况，及时书面报告街道、社区、业主委员会和属地物业行业主管部门。

  《通知》明确，各物业服务企业要结合小区实际，制定围墙、围挡、护坡、边坡突发险情应急预案，明确责任分工、处置流程。若发生围墙、围挡、护坡、边坡坍塌或倾斜等险情，要立即启动预案，第一时间疏散周边人员、设置警戒隔离区域，防止次生事故，同步上报属地街道、社区及物业行业主管部门，全力配合抢险处置工作。要充分的利用公告栏、业主群、线下宣传等多种形式，广泛开展围墙、围挡安全知识宣传和警示教育，提升业主与居民安全防范意识和自救互救能力，营造人人参与，共治共享的小区安全环境。

  【来源：广东疾控】面对美食的诱惑，痛风病人不免心存疑虑。得了痛风，该怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？控制尿酸水平对痛风病人来说很重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来源于食物。

  【文化撷英】撰文/摄影：郑恭耀（广东省珠海市摄影家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上发展起来的地方剧种，主要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭借质朴粗犷的表演风格和生动鲜明的地方特色，在岭南戏曲界独树一帜。雷剧武戏的过场表演——“空翻过旗”。

  在各类减脂、控体重的饮食方案中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，还是营养师推荐的轻食菜单，西兰花几乎从未缺席。那么，这朵翠绿的小“花球”究竟有何魔力，成为减肥人群的心头好？又该如何科学食用，才能既保留营养，又助力健康？为什么减肥食谱偏爱西兰花？1.

  灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

  2026年4月15日零时起，国铁广州局将实施2026年第二季度旅客列车运行图。过渡期为4月14日至4月17日，本次调图聚焦粤东环线加密、空铁联运升级、省内线路服务优化，同时优化货运班列开行。

  伊朗再次关闭霍尔木兹海峡，警告所有船只称“特朗普的言论毫无可信度”；海峡航运停滞，3艘船遇袭细节披露

  过去两天中，伊朗先是宣布开放霍尔木兹海峡，美国总统特朗普表示“感谢”，但很快又发帖称，“针对伊朗的海上封锁将继续有效”。不到24小时，伊朗态度反转，宣布恢复控制这一全球能源运输要道。特朗普回应称，伊朗无法“要挟”美国。

  广东人的晚餐有多省事？四菜一汤，白饭任装，不用复杂技巧，厨房小白也能轻松搞定，上桌就被抢着吃！1. 姜葱鸡鲜嫩入味，姜葱香气十足，好吃又快手，家常零难度。2. 豉汁蒸粉肠鲜香浓郁，口感爽脆，做法简单，下饭又开胃。3. 香煎脆皮豆腐外脆里嫩，鲜香入味，快手易做，怎么吃都不腻。

  砚为长方形抄手砚，色苍灰微紫。砚面三边起线，下端无堵，砚堂开阔平坦，至四分之三处顺势斜深，形成深邃的砚池。砚背为典型的抄手式，墙足略带梯形。1958年9月潮州市东郊笔架山宋代刘景墓出土。 刘景，生年不详，广东潮州人。